职业运动员的心理韧性与压力应对

职业运动员的心理韧性与压力应对

心理韧性,也称为心理弹性或复原力,指的是个体在面对压力逆境挫折或创伤等负面情境时,能够迅速恢复和适应,甚至从中获得成长和发展的能力心理韧性是一个多维度的概念,它...

1